前回「原理の重要性」につて記述しましたが。テクニックの細かいディテールも同様にとても大切です。 例えば、この横四方固め（サイドマウント）で抑え込むとき。どちらの方がより効果的でしょうか？ ネックハグしている手を上に乗せる […]