感染予防のため、当会はマスク着用を継続いたします。 これから熱中症の危険性が高まるので、しっかり意識して予防しましょう。 「こまめな水分補給」がなんといっても大原則です。 のどが渇いてから水を飲むのでは遅いです。 のどが […]

タックルや投げ技に比べ「がぶり」は一見地味ですが、ものすごく有効です。 リスクのない攻め・崩しで、がぶる。 スタンドでもグラウンドでも、がぶりは相手をきつくコントロールでき消耗させられます。 がぶるときも、がぶられたとき […]

警察や町内会と協力して地域の安全・防犯に努めています。 ご協力に大変感謝します。

グレイシー柔術は護身術です。 刃物で襲われたときの護身術もしっかり身につけます。 もちろん、一生使う機会が無いのが理想です。 あらゆる護身術は、身につけた技術を「いかに使うか」ではなく「いかに使わずにすむか」が根本であり […]

みんなで協力して上達しあっています。 継続すれば確実に上達します。 一人ではできません。 強力しあってこそ。

今年がみなさまにとって素晴らしい一年になりますように。 お互いを気遣いあって、よい世の中になっていけばと願います。

技術を知る・身につけることにより、てこずるシチュエーションも難なく解決することができます。 ハーフガードで絡まれた脚を抜きパスする最後、足先が引っ掛かり抜けない（抜かせてくれない）ことが多々あります。 引っ掛かった足先で […]

スポーツテクニックもやります。 これはスポーツガードの１種のスパイダーガードです。 きちんと理解して身につけないと、せっかくの技術の効果を発揮できません。 見た目だけスパイダーっぽくしても簡単にパスされてしまいます。 も […]

２０年以上前にホイス・グレイシーや当時まだ１０代だったヒーロン・グレイシーやヘナー・グレイシーなどから習ったパス・ガードのテクニックです。 その後多くのパス・ガードを教わりましたが、これが一番初めに教わった基本のテクニッ […]