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大田区の護身術・ブラジリアン柔術道場|KJJ 慶應柔術三田会

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2019年8月19日 / 最終更新日時 : 2019年8月19日 kbjj Blog

暑いですね

タイトルと写真が真逆ですが。 去年の大雪のとき、都内はこんな雪景色でした。 数か月後には(大雪になるかはわかりませんが)このように寒くなるとは思えないような、連日の暑さですね。 暑いときの運動時の水分補給は ・早めに飲む […]

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