清潔と気遣い

そろそろ寒くなってきて、風邪やインフルエンザも流行りはじめますね。

常に清潔を心がけ、人に風邪などをうつさないよう気遣いたいですね。

クラスの前後には手洗いをしましょう。

お手洗いの後や、帰宅後など、まめに手洗いをする癖をつけるといいでしょう。

道場など（職場や公共の施設などでも）に除菌剤があったら活用したいですね。

握手をするときもお互い清潔な手の方が気持ちいいですね。

以前クラス後にヒーロンとしゃべっているときに、ヒーロンが握手のかわりにグータッチをしてきて「ちょっと風邪気味なので万が一握手でうつしたくないから、グーで。」と言ってくれました。

そんな細かい気遣いまでしてくれる優しい人です。

見習いたいですね。

もちろん練習後のマット掃除は一番大事です。

ロサンゼルスのグレイシー柔術アカデミーは広いので、清掃も大がかりです。

新しい道場グレイシー・ユニバーシティーはもっと広いので・・・

当会ではグレイシー柔術アカデミー（グレイシー・ユニバーシティー）と同じ消毒薬を使用しております。

除菌・消臭効果が抜群で人体に無害な優れものです。

清潔に楽しく練習をしていきましょう。