ノートテイキング

クラス内容（テクニック）を身につける方法は人それぞれ違いますよね。

クラス内で動きを何度も反復して体に覚え込ませたり。

クラス後に思い出してノートをつけたり。

最近は手軽に動画を撮影することもできますよね（撮影を許可していない道場やセミナーが多いですが）。

僕は、クラス最中はその場で記憶する身につけることに集中して、クラス後に思い起こして全部ノートをとってきました。

ノートをとる、読み返す、イメージしてみる、考える、疑問や修正点がでてくる、という能動的なプロセスが記憶するためにいい影響があるのではと思います（あくまで個人的な見解です）。

そのおかげで、20年近く前に習ったテクニックもノートを見て再現することができています。

毎回練習時間と同じくらい、思い起こしとノートテイキングに時間がかかります。

やめ時がなくて正直しんどかったりもしますが（笑）

でも、そのおかげでここまで来られたと思いますし。

17年間で書き続けたノートは26冊、テクニック数は1000技を越えています・・・

継続は力、と信じてやり続けますか。