UFC ジム

UFCジムを紹介します。

アメリカ全土、アメリカ以外にもあるフィットネスジムです。

残念ながら日本にはまだありませんね。

このジムはもちろんUFC選手や格闘家のためだけの施設ではなく、一般のフィットネス会員が大多数です。

施設はUFCっぽい雰囲気です。

グレイシー柔術アカデミーと同じトーランスという町にあるジムを紹介していきます。

さすがアメリカ、大きなジムです。
広い敷地に１階建ての建物です。

トレーニングをしている方をお邪魔してはいけないので、マシン、フリーウェイト、カーディオ、スタジオ、ロッカールームは写真を撮れませんでした。

マシンエリアのすぐ隣にサンドバッグが何十本も設置してあります。
あいていれば誰でも自由に使用できます。
いたるところに大きなテレビがいっぱい設置されています。

ここでキックボクシングを取り入れたエクササイズプログラムや、TRXプログラムなどが行われます。
雲梯（平行なはしご）もあるので色々なトレーニングができます。

ジムの中央（マシンエリアとカーディオエリアの間）にオクタゴンリングがあります。
この中で格闘技プログラムが行われます。
リングのむこうにトレッドミルやバイクなどのカーディオマシンが何十台もあります。

リングの左手にあるマットエリアです。
ストレッチや自体重を使ったトレーニングなど、自由に使用できます。

多様なトレーニング効果をだせるよう、巨大な階段が設置されています。
奥のスペースでロープ、コーン、ボックス、ラダー、ボール、タイヤなどを使用したトレーニングができます。

トレーニング用の巨大なタイヤです。
転がしたり、くぐったり、様々な使い方ができます。

ご興味のある方はUFCジムを訪れてみてはいかがでしょうか。