暑いですね

タイトルと写真が真逆ですが。

去年の大雪のとき、都内はこんな雪景色でした。

数か月後には(大雪になるかはわかりませんが)このように寒くなるとは思えないような、連日の暑さですね。

暑いときの運動時の水分補給は
・早めに飲む
・こまめに飲む
です。

のどが渇いたと感じてからでは遅いので、もっと早いタイミングで水分補給をしましょう。

生徒側からすると、「技術指導やテクニック練習の最中に水を飲むのは指導者に対して失礼かも」と思って躊躇してしまうかもしれませんよね。

指導者は積極的にブレイクをいれて水分補給を促してあげるべきと思います。

安全が最優先ですから。

みんなで練習しやすい良い環境を作って、安全に楽しく続けましょう。