新年あけましておめでとうございます。 今年も一年、安全に充実して護身術・格闘技をするために、「タップの重要性」について。 練習においても試合においても、絶対にタップをないがしろにしてはいけません。 練習やスパーリングにお […]

ロサンゼルスのグレイシー・ユニバーシティーにて帯授与式がありました。 今回も多くの仲間が新しい帯を授与されました。 黒帯も多数誕生しました。 みんな、おめでとうございます。 いつも一緒に練習してくれて感謝しています。 こ […]

カリフォルニアのアーバインに WRESTLING MART というレスリング専門店があります。 とても広いし品数も豊富に取り揃えています。 店頭にないものは注文できます。 シューズも多種揃えていて、在庫も豊富です。 土地 […]

１１月１２日は UFC の誕生日です。 １９９３年１１月１２日に第１回アルティメット・ファイティング・チャンピオンシップ（現在の UFC ）が開催されました。 ホイス・グレイシーが優勝し、グレイシー柔術というものが注目さ […]

ロサンゼルスのグレイシー・ユニバーシティーのセミナー「Gracie Survival Tactics」は軍隊・警察関係者が集まるので、訓練用の新商品の紹介やデモンストレーションも行われます。 今回は、「遠くから犯人・容疑 […]

名前を覚える（覚えられる）というのは大事ですよね。 グレイシー・ユニバーシティーのインストラクターは、名前を覚える素晴らしい能力（努力）を持っています。 私が先日アシスタントを務めてきたきた軍隊・警察関係者専門セミナーで […]

またロサンゼルスのグレイシー・ユニバーシティー（本部）に行ってきました。 年２回、軍隊・警察関係者専門のセミナー「Gracie Survival Tactics」のアシスタントをさせていただいています。 実際に装備ベルト […]

防御でも攻撃でも、バランスを保つことが大切です。 柔術用語では「ベース」とも言いますね。 基本であり、奥義（？）でもあります。 バランスを崩されると引っくり返されたりします。 相手のバランスを崩すことができれば、相手を上 […]

タイトルと写真が真逆ですが。 去年の大雪のとき、都内はこんな雪景色でした。 数か月後には（大雪になるかはわかりませんが）このように寒くなるとは思えないような、連日の暑さですね。 暑いときの運動時の水分補給は ・早めに飲む […]